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心理治療

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治療初期一般每一至兩個星期進行1節心理輔導，每節大概1小時。患者於初期治療時往往感到猶豫，治療的信心及決心並未肯定。所以，心理治療師會採用增強動機會面技巧，以加強患者求變的動機及信心。於患者有充分的心理準備下，協助患者作出思想、行為、環境及人際關係之改變。

• 個人治療：多用認知行為治療來協助患者了解自己的思想謬誤，尤其是有關進食、控制體重、自我形象、人際關係及生活壓力方面的思想，對其行為及情緒之負面影響。透過改變思想模式，可以穩定情緒及改善進食問題。
  
  
• 家庭治療：對於進食失調症，暫時還没有研究指出其中一個治療取向比其他取向有肯定正面的效用。但反觀家庭介入模式對治療兒童及青少年時期的厭食症問題則頗為有效^[5]。當中有很多種不同的家庭治療，如結構性家庭治療、策略性家庭治療、敍述性家庭治療及Maudsley Method。家庭治療師與患者及其家人面談，從家庭成員的溝通模式及關係方面，探討進食失調的問題。亦會強調了解進食失調症對整個家庭而非只是個人的影響。治療過程並會動員家人積極支持患者及參與治療過程，而不是將問題歸咎於患者一個人身上。家庭治療中最常見的主題是改善溝通模式、情緒表達、有效的解決問題方法及衝突處理。
  
  
• 小組治療：6至8個患者組成小組，由多方面專業人士負責治療，於組前組後作出評估。由於患者經歷的病徵很相似，所以患者能感到共鳴，治療過程不再孤單。在彼此鼓勵及參照的情況下，治療動力大大提高，以致達到明顯的進步。

 

參考資料：
^[5] Lock, J., & le Grange, D. (2005). Family-based treatment of eating disorders. International Journal of Eating Disorders, 37, S64-67.

 

(本會只提供個人心理治療及營養諮詢服務)