患者服務


因應新型冠狀病毒疫情HEDA之服務安排

因應新型冠狀病毒疫情HEDA之服務安排

 

因應本港新型冠狀病毒疫情的發展,HEDA服務會有以下安排直至另行通告:


1. 中心開放時間為10:00 - 16:00

2. 因應情況提供有限度治療及熱線服務,9月份活動需因應情況而再作安排

3. 如有任何查詢,請透過電郵(heda@heda-hk.org)聯絡我們,我們會儘快回覆

 




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同路人聚會

提供溝通平台,讓患者認識其他情況相近的同路人,互相分享、支持和鼓勵。

 

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事實與小貼士

10個有關進食失調症而  您可能不知道的事實

1. 進食失調症主要影響年輕女性,七成半患者年齡介乎11-30歲。

2. 本地研究顯示,減肥者患上進食失調症的風險是沒有減肥者的5-8倍。

3. 進食失調症是一種心理上的病態行為,而不是一種生活方式的選擇。

4. 如患者沒有求助意識,一般家庭醫生也未必能及時察覺到進食失調症。

5. 醫學界暫時未有只針對醫治進食失調症的藥物。

6. 進食失調症患者只要經過適切治療也能完全康復。

7. 厭食症患者並不是因為討厭食物才選擇不吃。相反,他們常常想著食物。

8. 外國研究顯示,厭食症的過早死亡率與其他精神病比較是最高的。

9. 厭食症有機會演變成暴食症。

10. 大部份暴食症患者身形標準,與人進食時份量正常,潛藏個案難以識別。

 

 

 

 

 

10項助你提升自信的小貼士

1. 別再討論有關身形體重等話題,您的生活不見得只有肥瘦這般單調吧!

2. 別將自我價值放於磅上秤,難道您是肉檔的一塊肉麼?

3. 別介意別人的惡意批評,您才是自己的主人!

4. 對廣告 / 媒體訊息保持批判思考,別做他人手中的「鬥瘦棋」!

5. 不要因為體形而推論自己 / 別人的表現,偏見對人對己都有害無益!

6. 多從內在及正面的角度欣賞自己 / 別人,您會發現「我有少少鐘意咗佢」呢!

7. 每天對著鏡子感恩自己所擁有的,您會發現很多意外收穫呢!

8. 接納自己的身體才是愛自己的表現,您不是為別人而活的!

9. 莎士比亞:「別為了追求更好而損毁了原來已經夠好」,從今天起擺脫完美主義吧!

10. 最後一項就是相信「健康就是美  讓自信起飛」

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